Wenn dein Kopf voll ist und du nicht weißt, womit du anfangen sollst.

Du hast tausend Dinge im Kopf.
Eine Nachricht. Ein Termin. Die Wäsche. Eine Entscheidung. Die Kinder. Deine Arbeit. Etwas, das du längst erledigen wolltest.
Alles fühlt sich gleichzeitig wichtig an. Und du weißt nicht: „Was mache ich jetzt zuerst?“
Genau für diese Momente habe ich „Was ist jetzt dran?“ entwickelt.
Eine kurze, geführte Fokus-Übung, die dir hilft, aus dem inneren Durcheinander wieder zu einem klaren nächsten Schritt zu kommen.

„Was ist jetzt dran?“ ist keine weitere To-do-Liste, die du abarbeiten musst.
Es ist eine Übung, die du immer wieder aus der Schublade holen kannst, wenn du merkst: „Ich habe gerade zu viel im Kopf.“
Du nutzt sie morgens, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
Oder mittags, wenn du dich im Laufe des Tages verzettelst und zu viele offene Dinge gleichzeitig an dir ziehen.
Oder abends, wenn du deinen Kopf noch nicht zur Ruhe bekommst.
Du brauchst dafür nicht den perfekten Moment und keine Stunde Zeit.
Du brauchst nur einen kurzen Moment für dich.
Ein schön gestaltetes, interaktives Arbeitsmaterial, das du ausdrucken oder digital nutzen kannst.
Ich führe dich durch die Übung und zeige dir, wie du sie für dich im Alltag einsetzen kannst.
Damit du nicht lange überlegen musst, wie du die Übung auf deine eigene Situation überträgst.
Du nutzt „Was ist jetzt dran?“ nicht nur einmal.
Du kannst immer wieder darauf zurückgreifen, wenn dein Kopf voll ist und du Klarheit brauchst. Der große Mehrwert!


Hi, ich bin Dorothea.
Als Mama und Frau mit einem trubeligen Leben kenne ich volle Tage, viele offene Gedanken und die Frage:
„Was davon ist eigentlich gerade wirklich dran?“
Deshalb beschäftige ich mich immer wieder genau mit dieser Frage: Wie bekommen wir mehr Klarheit, ohne unseren Alltag noch komplizierter zu machen? „Was ist jetzt dran?“ ist daraus entstanden.
Eine kleine Übung für echte Tage, an denen eben nicht alles nach Plan läuft.
Du darfst kurz anhalten.
Klarheit gewinnen.
Und entscheiden, was jetzt dran ist.

22 € Einführungspreis.